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ダイエットルール

1.良姿勢を意識する実行率0%0%
2.おやつは控えめに実行率0%0%
3.飲み物はなるべく無糖で実行率0%0%
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日記

2021年2月13日(土)
体重75.7kg   体脂肪率43.0%

良姿勢を意識する

未記入

おやつは控えめに

未記入

飲み物はなるべく無糖で

未記入

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30代前半 女性 身長:153.0cm

ストレス太りと幸せ太りのダブルパンチ。
ちょっと頑張ります。
目指せ50s!
2021年2月13日スタート
開始時75.7kg 43.0%
±0kg ±0%
現在75.7kg 43.0%
あと25.7kg あと23%
目標50.0kg 20.0%

 

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金魚
36歳 女性 
154.0cm 78.0s

マユ
30代後半 女性 
153.7cm 74.2s

ましゅまろ
26歳 女性 
155.4cm 75.3s

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チビどんぐり
女性 
148.0cm 63.0s

こゆき
30代前半 女性 
163.0cm 55.7s

徳子
59歳 女性 
158.0cm 65.3s

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