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ダイエット日記 > sunu_3さんのマイページ

グラフ


体重が記録されていません。

ダイエットルール

1.毎朝 体重測定実行率0%0%
2.朝 顔パック実行率0%0%
3.毎日 記録実行率0%0%
4.晩 顔パック実行率0%0%
5.毎朝 血圧実行率0%0%
6.ゴロゴロしない‼️実行率0%0%
7.定時帰宅実行率0%0%
8.愛犬 健康管理実行率0%0%
9.良く噛んで食べる実行率0%0%
10.水分 2L実行率0%0%
11.ストレッチ実行率0%0%
12.ウォーキング実行率0%0%
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日記


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40代前半 女性 身長:165.5cm
まずは続けて記録がんばります‼️

飽き性なのでダイエットも続かず(。´Д⊂)

コメントなど頂けたら頑張れます😃
2021年1月5日スタート
開始時78.0kg 39.0%
±0kg ±0%
現在78.0kg 39.0%
あと8kg あと9%
目標70.0kg 30.0%

 

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今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 79.9s

ダイナモ
32歳 女性 
164.2cm 80.6s

ふみふみ
50代後半 女性 
164.0cm 80.0s

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結女
女性 
162.0cm 94.0s

ダイスケ
43歳 男性 
175.0cm 78.1s

みく
40代後半 女性 
164.1cm 61.3s

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