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ダイエット日記 > みんとPさんのマイページ

日記

2021年1月4日(月)
体重107.2kg   体脂肪率52.6%

朝起きて、白湯を飲む

○

20時以降は、軽いもの

○

昨日は、家焼き肉した(*´▽`*)

たらふく食べた!!

その後、禁断のコンソメパンチ食べながらお酒を飲みました

確実リバウンドです(^_^;)

まー三が日の楽しみだったので

今日からは、摂生します(*´▽`*)

一年かけて、何キロ減るか?スタートです(^_^;)

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女性 身長:160.0cm
リバウンドしました〜(>_<)

頑張って、ダイエットします(>_<)
2020年12月2日スタート
開始時110.2kg   
-8.4kg
現在101.8kg 52.6%
あと42.8kg
目標59.0kg   

 

今日
昨日
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あいうー
女性 
159.5cm 104.6s

みけぽちゃ
50歳 女性 
162.0cm 103.0s

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40代前半 女性 
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