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日記

2020年11月26日(木)

.....

23:11
.....

● 保護子猫が居る部屋を、朝から大掃除!
  ゴチャゴチャしていた部屋が、少しスッキリした


● 先住猫と保護猫を直に対面させて3日目
  多少は威嚇するが、かくれんぼや猫パンチで互いに
  遊んでいる感じ・・・
  心配していたほど大喧嘩にならなくて良かった〜


● 午後から買い物ついでに、海岸を40分歩く


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2020年11月24日(火)
体重64.2kg

......

13:21

昨夜は、交流のあるyoutubeチャット仲間さんと、とある事で
朝までやりとり・・・・

一睡もできなかった||||||疲れた・・・・・・・・

睡眠不足のお蔭か、体重が多少減ってた








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64.2kg

13:16

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2020年11月23日(月)

.....

11:14

● コロナ感染が広まっている地域を避け、遠方のスーパーに
  買い物に行くが・・・考える事は皆同じ。
  めちゃくちゃ混雑していた(密、過剰)


● 腰痛が治りつつある!と思っていたら、風邪をひいた
  (本当に風邪?)


● 体調を整えようと家にいたら、連休があっと言う間に
  最終日・・・ま、いっか♪


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2020年11月20日(金)
体重65.2kg

.....

11:17

● 体重増加は自業自得


● ガソリンをつぐ為、午前中に車を洗車
  (スタンドに行くといつも洗車を勧められ、ウザイ)


● 洗車を終えたついでに、庭の掃除(計1.5時間)
  昨夜の強風で庭木の葉っぱが山盛り落下><;


● 今日は寒くなると言っていたが、めちゃ蒸暑い!
  収めた半袖を引っ張り出した
  

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65.2kg

11:12

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2020年11月19日(木)

......

21:38

時々行ってたスーパーの従業員が、コロナ陽性だったらしい。

えええええ!!!????まじか・・・||||||

従業員はゴム手袋、マスク装着でいつも仕事してたけど
どこで感染したんだろう。
家庭内感染か?飲食店か?


それにうちの夫が出入りしている工場のお偉いさん方が
コロナに感染してた事を隠していた
と言う情報も入った。(ため息)


多分、市内中が酷い事になってると思う。
この状態では、義実家へは帰れない。
認知症の義母の通院付き添いは、もう誰もできない。
義母ひとりで病院に行っても、説明も不可能。
薬局へ処方箋をもって行くのも、難しいかも?

来月どうしよう・・・・困った><






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.....

10:39

猫友さんと今朝、立ち話をした。

先週末からプレミアム宿泊券やGOTO〜を使って、県内の温泉に
行っていたそう。
お土産を頂いたが、とても顔色が悪く気分も優れない様子。

今年のお盆明けに、心筋梗塞で緊急入院された猫友さん。
3ヶ月経ってもまだ、調子が戻らないとの事。

薬の副作用なのか、旅先でも食事が摂れず、ずっと旅館で
横になってばかりだったと言う・・・・
食べたくないし、ムリに食べると気分が悪くなり、どんどん
痩せてしまったとの事。(T_T)

あんなに元気で活発で、苦しい辛いを表に出さない人なのに、
今は別人の様だ。


標準体型で食も細く、卓球を趣味として毎週運動していた
猫友さん。
健康そうに見えても、何が起きるかわからない。

持病を抱えている自分はもっともっと気をつけなければいけない
のに。。。。。
最近、だらけてばかり。






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血糖コントロールと健康を
主に目的


Vc・亜鉛・鉄サプリ
2020.8.25〜

プロテイン・EAA
2020.9.14〜


2020年9月11日スタート
開始時65.0kg
-0.8kg
現在64.2kg
あと4.2kg
目標60.0kg

 

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