このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ルイボスティーさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.●をする実行率65%65%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2020年10月29日(木)

●をする

○

2020年10月24日(土)
体重55.4kg   体脂肪率27.6%

●をする

未記入

コメント(0)

2020年10月23日(金)

●をする

○

マスク

11:11

ユニ・チャームの超快適も
普通に店頭に並ぶようになった。
30枚入も普通に売ってる。
でも、30枚入1680円。
高いね。日本製でもスーパーのpbなら
半額で売ってたりする。

最近、ウレタンマスクしてる人が
多い気がする。
でもさ、あたしは立体型があまり
好きじゃないんだよね。
ウレタンマスクは立体型だよね。

不織布は内側も毛羽立って
鼻がむずむずするし、
ウレタンは形が嫌いだし…。

手作りマスク、まだ作りおきが
沢山あるからそれを使おう。
それを使いきるまでは
余計なことを考えない!

コメント(0)

2020年10月22日(木)
体重55.6kg   体脂肪率30.0%

●をする

○

朝のお楽しみのプロテインは
やめた方がいいのかな〜?

体脂肪率が30%になったから、
プロテインは夜の筋トレ後だけに
しようかなと思います。

ぽるさん…。
ついにとうとう、ぽるさんの定めた
イイ女の体脂肪率である(←拡大解釈)
30%に戻しましたよ…。


『40才は30%ぐらいが
ちょうどいいんじゃない?』って
言われただけです…orz

お〜い、ぽるさ〜〜ん!!
聞いてんのかぁ〜〜〜!

コメント(0)

コメント(0)

2020年10月21日(水)
体重55.7kg   体脂肪率27.0%

●をする

×

コメント(0)

私と部長しかいない部屋で
部長もだけど、
パソコンとにらめっこしてた。

部『あ、蚊だ』

私『Sさん(部長)、O型ですよね。
あたしの代わりに刺されといて下さい、
あたしもO型だけど』

部『んあ。俺の血はシェイクだから、
吸いにくいと思いますよ』

私『え?私も脂質異常症だから一緒!』

部『俺は健康診断でE判定ですけどね、フッ』

私『それも一緒〜ヾ(@゜▽゜@)ノ』

というわけで脂質異常症なんだけど、
心筋梗塞のリスクとか医者に
言われてるから、ジャンクフードの
爆食いを控えてるの。

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


40代前半 女性 身長:164.0cm
断酒してよかった。
2020年9月2日スタート
開始時54.8kg   
+0.6kg
現在55.4kg 27.6%
目標達成!! 目標達成!!
目標57.0kg 30.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年10月  
            1
5 6 8
16
25 26 27 28 29 30 31

 

やや子99%
49歳 女性 
161.0cm 53.9s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 55.8s

ぽよ
54歳 女性 
166.5cm 54.3s

一覧へ

 

*まめあいこ*
女性 
156.0cm 57.6s

まるり
20代後半 女性 
161.0cm 51.3s

ちこ
女性 
155.5cm 69.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!