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ダイエット日記 > バタ子さんさんのマイページ

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ダイエットルール

1.夜 少なめに 納豆とご飯実行率0%0%
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日記

2021年1月23日(土)
体重50.5kg

夜 少なめに 納豆とご飯

×

00

00:31

全然ダメだ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)


意識が弱い自分だ

変わりたいです。

コメント(0)

2020年12月7日(月)
体重49.0kg

夜 少なめに 納豆とご飯

×

これから記録してこう

もっとポジティブに明るく行こう

私は私で私なりに頑張ろう

うん、そうしよう♪😋

コメント(0)

49.0kg

00:57

コメント(0)

2020年8月17日(月)
体重51.6kg

夜 少なめに 納豆とご飯

未記入

8/17

10:20

ウォーキング 60分
スクワット30回

コメント(0)

2020年8月14日(金)

夜 少なめに 納豆とご飯

未記入

8/13

03:41

ウォーキング 60分
スクワット20回
腹筋15回

コメント(0)

2020年8月12日(水)

夜 少なめに 納豆とご飯

未記入

8/12

15:09

ウォーキング 75分
スクワット20回

コメント(0)

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女性 身長:153.0cm
変わりたい。
2020年6月21日スタート
開始時53.0kg 26.7%
-2.5kg +0.7%
現在50.5kg 27.4%
あと7.5kg
目標43.0kg   

 

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みさプー
31歳 女性 
155.1cm 52.3s

梅丸
32歳 女性 
151.0cm 48.1s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.1s

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anpanman2
女性 
150.0cm 55.3s

十六夜
10代後半 女性 
163.0cm 61.1s

あぽー
38歳 女性 
152.0cm 55.0s

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