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ダイエット日記 > ふくまるさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.ウォーキング1万歩実行率100%100%
2.30回以上噛んで食べる実行率100%100%
3.お風呂に15分つかる実行率100%100%
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日記

2020年8月8日(土)
体重54.3kg

ウォーキング1万歩

未記入

30回以上噛んで食べる

未記入

お風呂に15分つかる

未記入

54.3kg

06:32

コメント(0)

2020年7月28日(火)
体重54.8kg

ウォーキング1万歩

未記入

30回以上噛んで食べる

未記入

お風呂に15分つかる

未記入

54.8kg

10:18

コメント(0)

2020年7月25日(土)
体重55.2kg

ウォーキング1万歩

未記入

30回以上噛んで食べる

未記入

お風呂に15分つかる

未記入

55.2kg

06:23

コメント(0)

2020年7月21日(火)
体重55.6kg

ウォーキング1万歩

未記入

30回以上噛んで食べる

未記入

お風呂に15分つかる

未記入

55.6kg

08:43

コメント(0)

2020年7月8日(水)
体重56.0kg

ウォーキング1万歩

未記入

30回以上噛んで食べる

未記入

お風呂に15分つかる

未記入

56.0kg

15:00

コメント(0)

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40歳 女性 身長:158.0cm
コロナ太りで、2ヶ月ほどで4キロ増!
もともと内気な性格が益々ひどくなり
なんだかイライラもとまらんし。。。
このままじゃいかーん!と一念発起致しました。

毎日1万歩歩き、仕事が休みの日はプラス、フィギュアロビクス。
夜は15分以上お風呂につかるようにします。
あと、食事はよく噛んで!
頑張るのは嫌いなので、楽しんで実行します。

ダイエッターの皆様、よろしくお願いいたします!
2020年5月28日スタート
開始時59.4kg 31.3%
-5.1kg -1.2%
現在54.3kg 30.1%
あと4.3kg あと5.1%
目標50.0kg 25.0%

 

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みさプー
31歳 女性 
155.1cm 52.3s

チョコ
40代前半 女性 
157.0cm 53.1s

milk
50代後半 女性 
158.0cm 52.0s

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むーちゃん
59歳 女性 
152.0cm 54.8s

yasuyoki
22歳 女性 
163.0cm 43.0s

Meme
30代前半 女性 
163.0cm 53.8s

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