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ダイエットルール

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日記

2020年3月21日(土)
体重73.3kg   体脂肪率41.1%

1口30回噛む

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40代前半 女性 身長:159.0cm
ダイエットを細く長く続けて、日常になるよう習慣ずけたいです。
2020年3月20日スタート
開始時72.4kg 40.7%
+0.9kg +0.4%
現在73.3kg 41.1%
あと23.3kg
目標50.0kg   

 

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茉理
41歳 女性 
157.0cm 74.6s

のん
40代後半 女性 
158.0cm 75.9s

ポヨポヨン
40代前半 女性 
160.0cm 71.8s

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Rei
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170.0cm 86.0s

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160.0cm 69.3s

ゆかちょ
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150.0cm 68.7s

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