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ダイエットルール

1.夜ごはんを食べない実行率0%0%
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日記

2019年5月15日(水)
体重157.7kg   体脂肪率29.0%

夜ごはんを食べない

未記入

筋トレをする

未記入

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身長:158.0cm
過去最高の体重になってしまった…
体が重く、歩くと足の裏が痛くなってしまう…
これでは生活が困難になってしまうということで
ダイエットをスタートさせたいと思いました。
よろしくお願い致します!
2019年5月15日スタート
開始時57.9kg 27.7%
+99.8kg +1.3%
現在157.7kg 29.0%
あと107.7kg あと8%
目標50.0kg 21.0%

 

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エミぶぅ
44歳 女性 
158.0cm 158.0s

まっちゃん
20代前半 女性 
158.0cm 158.0s

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睦月
50代前半 女性 
150.0cm 63.7s

らっきー
50代前半 女性 
156.0cm 79.1s

ありす
32歳 女性 
162.0cm 63.8s

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