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ダイエット日記 > 櫻井 春南さんのマイページ

日記

2010年5月26日(水)
体重52.4kg   体脂肪率28.9%

帰宅後は甘いもの1つか・・・何も食べないっ!

×

バンテージ一日一回は

○

9時以降は何も食べない

○

高カロリーは朝のうちに・・・

×

よく噛んでゆっくり食べる

○

あらら

00:00

夕食は少なめだった!!

だけど・・・
帰ってから、お菓子食べちゃったよぉ〜〜

明日は食べないっ

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2010年5月25日(火)
体重52.5kg

帰宅後は甘いもの1つか・・・何も食べないっ!

未記入

バンテージ一日一回は

未記入

9時以降は何も食べない

未記入

高カロリーは朝のうちに・・・

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

ヤッバーーい><

夕食ドカ食いしちゃった・・・・・

何してんだろぉな・・・あたU↓↓

つい、お母さんの料理美味しくって(笑)

コメント(0)

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21歳 女性 身長:154.0cm
体重が気になり始めてから、ずっと体重を落とそうと頑張っているんですが・・・
色々、挑戦してもなかなか成功しません。

食欲旺盛ってコトもあっちゃって(笑)


もう、どうしたらいいのか分かりませーん!!


石原さとみc憧れです!!

さとみcみたいにカワイくなりたい^^
2010年5月25日スタート
開始時52.0kg   
-1.2kg
現在50.8kg 25.6%
あと3.8kg
目標47.0kg   

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.6s

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22歳 女性 
153.0cm 49.1s

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172.0cm 68.0s

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