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ダイエット日記 > 櫻井 春南さんのマイページ

日記

2010年5月31日(月)
体重52.1kg   体脂肪率28.1%

帰宅後は甘いもの1つか・・・何も食べないっ!

未記入

バンテージ一日一回は

未記入

9時以降は何も食べない

未記入

高カロリーは朝のうちに・・・

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

惜しい

00:00

帰ってから・・・
クッキーとわらびもち残りとパン食べた

馬鹿だな

コメント(0)

2010年5月30日(日)
体重52.3kg   体脂肪率28.6%

帰宅後は甘いもの1つか・・・何も食べないっ!

未記入

バンテージ一日一回は

未記入

9時以降は何も食べない

未記入

高カロリーは朝のうちに・・・

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

残念

00:00

結構頑張ったんだけどな・・

コメント(0)

2010年5月29日(土)
体重52.3kg   体脂肪率28.6%

帰宅後は甘いもの1つか・・・何も食べないっ!

未記入

バンテージ一日一回は

未記入

9時以降は何も食べない

未記入

高カロリーは朝のうちに・・・

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

また体重戻ちゃッた・・・。


ショック〜〜




まぁ食べ過ぎた私がバカなんだけど・・・

コメント(0)

2010年5月28日(金)
体重52.0kg   体脂肪率28.9%

帰宅後は甘いもの1つか・・・何も食べないっ!

×

バンテージ一日一回は

×

9時以降は何も食べない

×

高カロリーは朝のうちに・・・

○

よく噛んでゆっくり食べる

○

卓球

00:00

帰るの遅くなって・・・
夕飯も遅くなっちゃった

コメント(0)

2010年5月27日(木)
体重52.3kg   体脂肪率28.6%

帰宅後は甘いもの1つか・・・何も食べないっ!

未記入

バンテージ一日一回は

未記入

9時以降は何も食べない

未記入

高カロリーは朝のうちに・・・

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

00:00

書くの忘れてたんで

コメント(0)

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21歳 女性 身長:154.0cm
体重が気になり始めてから、ずっと体重を落とそうと頑張っているんですが・・・
色々、挑戦してもなかなか成功しません。

食欲旺盛ってコトもあっちゃって(笑)


もう、どうしたらいいのか分かりませーん!!


石原さとみc憧れです!!

さとみcみたいにカワイくなりたい^^
2010年5月25日スタート
開始時52.0kg   
-1.2kg
現在50.8kg 25.6%
あと3.8kg
目標47.0kg   

 

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けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 53.7s

美奈
40代後半 女性 
156.0cm 52.5s

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51歳 女性 
156.0cm 49.9s

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プーギー
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157.0cm 73.0s

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女性 
0.0cm 56.6s

ひろ
50歳 男性 
172.0cm 68.0s

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