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ダイエット日記 > 櫻井 春南さんのマイページ

日記

2010年8月19日(木)
体重50.8kg   体脂肪率26.4%

帰宅後は甘いもの1つか・・・何も食べないっ!

未記入

バンテージ一日一回は

未記入

9時以降は何も食べない

未記入

高カロリーは朝のうちに・・・

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

ちょっと時間がないので・・・
短めに^^



今日は、少し体重が落ちて↓
めっちゃ嬉しいデス

やっぱ、昨日の自分に勝つのが一番だよね!!

コメント(2)

2010年8月18日(水)
体重51.0kg   体脂肪率26.4%

帰宅後は甘いもの1つか・・・何も食べないっ!

未記入

バンテージ一日一回は

未記入

9時以降は何も食べない

未記入

高カロリーは朝のうちに・・・

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

今日は夕飯がカレーだったので・・・
増えちゃいました^^


というか、聞いてください!!!

久々に学校の給食食べたんですけど・・・
それがなんと!!


1000?近くあるんですよ!?


育ち盛りですけど・・・
太らせる気か〜〜〜><

みたいな(笑

コメント(1)

2010年8月17日(火)
体重50.8kg   体脂肪率27.0%

帰宅後は甘いもの1つか・・・何も食べないっ!

未記入

バンテージ一日一回は

未記入

9時以降は何も食べない

未記入

高カロリーは朝のうちに・・・

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

今日から、親たちが出勤で・・・
ほとんど家で1人だったので

あまり食べないように頑張りました!!


それに、リビングや和室のお掃除もして
たくさん動いたので^^


ほんの少しだけだけど、体重落ちた↓↓

コメント(1)

2010年8月16日(月)
体重51.2kg   体脂肪率27.4%

帰宅後は甘いもの1つか・・・何も食べないっ!

未記入

バンテージ一日一回は

未記入

9時以降は何も食べない

未記入

高カロリーは朝のうちに・・・

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

久々

00:00

久しぶりにINしました。


今日は、焼き肉だったので・・・
少々増えちゃったみたいです↓↓

コメント(0)

2010年7月7日(水)
体重51.9kg   体脂肪率26.8%

帰宅後は甘いもの1つか・・・何も食べないっ!

未記入

バンテージ一日一回は

未記入

9時以降は何も食べない

未記入

高カロリーは朝のうちに・・・

未記入

よく噛んでゆっくり食べる

未記入

あ〜あ

00:00

久しぶりでしたが、全然
変化ない・・・

コメント(0)

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21歳 女性 身長:154.0cm
体重が気になり始めてから、ずっと体重を落とそうと頑張っているんですが・・・
色々、挑戦してもなかなか成功しません。

食欲旺盛ってコトもあっちゃって(笑)


もう、どうしたらいいのか分かりませーん!!


石原さとみc憧れです!!

さとみcみたいにカワイくなりたい^^
2010年5月25日スタート
開始時52.0kg   
-1.2kg
現在50.8kg 25.6%
あと3.8kg
目標47.0kg   

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

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女性 
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156.0cm 53.8s

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女性 
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172.0cm 68.0s

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