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ダイエット日記 > みっちゃんさんのマイページ

日記

2010年5月25日(火)

夜7時以後食べない

未記入

夜控えめ300カロリーまでにする

未記入

ブルブルマシン10分以上

未記入

朝晩の体重、体脂肪を計る

未記入

趣味 ダイエット

あと少しと言う所まで行くと

まぁ少しならいいかとか

がっつりダイエットしてます

って思われるのが嫌で食べてしまう

最後のツメがアマくてリバウンドばかり

繰り返しばかり

今度こそ

最後にしたい

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女性 身長:156.0cm
こんにちは

1人だと くじけてしまいそうなので

皆さんと 一緒だと励みになるかなと思って

恥ずかしいけど 公開して みました

よろしくです〓
2010年5月25日スタート
開始時67.5kg 35.5%
-8.5kg -6.5%
現在59.0kg 29.0%
あと10.2kg あと9%
目標48.8kg 20.0%

 

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エルム
女性 
155.0cm 58.9s

クルミ
40代前半 女性 
155.5cm 56.2s

ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 57.8s

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プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

ひろ
51歳 男性 
172.0cm 68.0s

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