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日記

2019年7月24日(水)
体重85.0kg

85.0kg

07:37

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2019年7月20日(土)

以前、テレビの企画でダイエットして痩せられて、このままリバウンドしないといいなって思ってた。
ちょっと前にテレビで見かけたら、更にスッキリしてる感じがしたので、リバウンドしないでがんばってるな〜と思ってた。

最近、小杉さんが私と同じ高脂質食ダイエットをしてるのを知った。
一ヶ月で6kg痩せて現在93kg
MAX119kgだったらしいから、マイナス26kg

私も追い抜かれないようにがんばろう。

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2019年7月8日(月)
体重85.6kg

85.6kg

13:26

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2019年7月3日(水)
体重85.5kg

85.5kg

12:54

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2019年7月2日(火)

目脂

12:50

数日前の朝の出勤時、車を運転しながらふと、「あれ?最近目やにがついてない。」と思った。
昨夜、断糖をしている人のツイッターを見てたら、断糖したら目やにが出なくなった(少なくなった)人が多数いて合点がいった。

今朝顔を洗う前に鏡をまじまじと見たら、目やにが全くついてなくて、顔を洗わなくてもいけるじゃんと思った。

これって目にもいい影響があるってことだよね。

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50代前半 女性 身長:155.0cm
こまめに体重を量って一喜一憂したくなかったので、記録を残すのはやめようと思ったけど、やるからには成果・結果を確認できるようにした方がいいと思い登録しました。

50代だけど痩せるぞ!

☆100`切る 2/26
☆−5`    3/19
☆−10`   5/27
☆−15`   6/27
☆−20`   
2019年2月23日スタート
開始時101.0kg
-16kg
現在85.0kg
あと6kg
目標79.0kg

 

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ぷりちーひめち
40代後半 女性 
156.0cm 83.9s

おかん
60歳 女性 
158.0cm 86.2s

なりこ
48歳 女性 
153.0cm 83.2s

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あーちゃん
女性 
163.0cm 61.8s

スミ子
44歳 女性 
172.0cm 75.3s

794うぐいす
50代後半 女性 
157.0cm 76.5s

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