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日記

2019年3月22日(金)
体重79.8kg

肩凝りからの頭痛…。
頭痛薬を飲むか飲まないか、葛藤中。
(多分、飲むだろうけど)

昨日はホント、疲れた。
お彼岸のお墓参り…大事だけど、
年齢とこの体型?のせいで疲れが半端ない(^_^;)
夕方、親戚が帰って一息ついた時にふくらはぎや太ももが次々とつりだして(いわゆる、こむら返り)地獄だった〜(T.T)

あ〜痩せて、体力もつけたい〜(^o^;)
やっぱり自分で何とかしなきゃいけないね!
健康一番!!ヾ(o≧∀≦o)ノ

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2019年3月21日(木)
体重79.4kg

79.4kg

06:31

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2019年3月20日(水)
体重79.2kg

仕事サボりたいな〜(笑)(* ´ ▽ ` *)
こんな良い天気の日はドライブ行きたくなるじゃ〜ん♪ (* ̄∇ ̄*)

ばぁ〜♪っと気分転換したいわ〜

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2019年3月19日(火)
体重79.7kg

そろそろ、( ; ゚Д゚)ヤバくない?

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2019年3月17日(日)
体重79.0kg

今日は、朝からドンマイ日だったな〜

そんな日もあるさ。(^_^;)

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ドンマイ♪(^o^;)

09:47
体重79.0kg  

昨日と同じ。
でも増えるよりはいっかってことて♪(* ̄∇ ̄*)

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54歳 女性 身長:160.0cm
ラストダイエットになるように頑張ります❗
なかなか痩せづらい年齢ではありますが…(^_^;)

おそらく、コメント頂いてもお返し出来ないかもです💦
気が向いたら返信するかも?ごめんなさい(^_^;)
2019年2月19日スタート
開始時80.2kg 41.3%
-0.4kg ±0%
現在79.8kg 41.3%
あと2.8kg あと2.3%
目標77.0kg 39.0%

 

今日
昨日
合計

 

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かしげぎん
54歳 女性 
160.0cm 82.5s

ももきち
29歳 女性 
160.0cm 77.2s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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88.8kgからの減量
女性 
161.0cm 83.3s

キラキラ
46歳 女性 
164.0cm 59.7s

瑠璃
40歳 女性 
157.0cm 74.6s

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