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ダイエット日記 > まつしたさんのマイページ

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ダイエットルール

1.身体をひやさない実行率0%0%
2.毎日ストレッチをする(足のやつ)実行率0%0%
3.小顔を作るマッサージをする実行率0%0%
4.間食をひかえる実行率0%0%
5.夜食たべない実行率0%0%
6.部屋を綺麗に保つ!実行率0%0%
7.しっかり噛んで食べる実行率0%0%
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日記

2019年1月8日(火)
体重58.8kg

身体をひやさない

未記入

毎日ストレッチをする(足のやつ)

未記入

小顔を作るマッサージをする

未記入

間食をひかえる

未記入

夜食たべない

未記入

部屋を綺麗に保つ!

未記入

しっかり噛んで食べる

未記入

今日から頑張って行くけどとりあえず今気になっていることをまとめてみると
→足が太い+顔が丸い+あと二の腕かなぁ...
これらをなんとかしてかわいい服とか化粧もしてみたいっ💦
そして普通の人並みの食事をしたいなぁ...
部活が毎日あって朝から晩まで座りっぱなしなので食事バランス考えることと、帰ってからできる範囲で徐々に頑張っていきます!

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女性 身長:154.0cm
来年大学受験で彼氏とそれまで離れてしまうのでまたあっても恥ずかしくないような体になっていたいので頑張ります
2019年1月8日スタート
開始時59.0kg
-0.2kg
現在58.8kg
あと8.8kg
目標50.0kg

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

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48歳 女性 
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