ダイエット日記を自分だけのルールで

おはようございます

今日の体重は83.6kg
昨日と同じ体重です。
昨日はお通じがなかったし 夜ケーキも食べちゃったので、今日は体重増加だな。
と思っていましたが、昨日と同じで良かったです。
明日は体重を減らしたいと思います。
頑張って 食べ過ぎないぞーー！！

☆今日の血圧☆
113ー80ー77

おはようございます

今日の体重は83.6kgでした。
今日ここさんの励ましで83kg台になりました！
この勢いで2月中に82kg台に行けるかなぁ
頑張ります！

☆今日の血圧☆
110ー81ー82

昨日 また、北海道を地震が襲いました。
札幌は震度4 結構揺れて怖かったです
心臓がドキドキしました。
でも、今回は頼のものは何も落ちてきませんでした
少しほっとしました。
主人はスーツに着替えすぐに会社に向かいました。
大変な仕事です 頑張れ、主人！！

おはようございます
油断しました
体重ドカーンと増えました
昨日お通じなかったからなぁ
にしても増えすぎでしょう！

☆今日の血圧☆
105ー68ー83

ある日、母と話をしている時、何の気なしに
「おじさん(父の弟)たちどうしてる？数年前に新築したよね。」
と聞くと
「ああ……離婚したよ」は？
「離婚したの？！」「うん」
ええ〜〜っっあんなに仲が良かったのに！
2人の子供の事も「俺の子にしては出来がいい」
といつも自慢していたのに！
「えっっじゃあ、家はどうなったの？」
「ギャンブルで持っていかれたよ」
うわぁーーっっおじさんはギャンブル好きだと聞いていたけど
まさか、そこまでとは……
離婚の原因はギャンブルでした
あんなに幸せそうな家庭だったのに
ギャンブルって怖いっっっ

おはようございます

今日の体重は83.4kg
600ｇ減りました
夢の83kg台になりました
明日も減らします。

娘の仲良しの友達は片親です。
お父さんと一緒に暮らしています
母親は3年前の冬、体一つで出ていったそうです
何も娘さんの受験の大変な時に出て行かなくてもいいのに……
母親はご主人よりも娘さんよりも好きな人ができてしまったそうです。
ひどい話ですよね。
それでも娘さんはたまに母親と会っているそうです。
その友達は礼儀正しく、元気で優しい子です。
せめて幸せになってほしいと思います。

おはようございます

今日の体重は84.0kg
昨日より100ｇ減りました。
いい感じです

☆今日の血圧☆
115ー83ー77

昨年は胃がん検診で引っかかりまして
精密検査を受けてくださいと手紙が届きました。
40歳から毎年受けていて引っかかったことなかったのに
ドキドキしながら消化器科病院に行きました。
鼻から胃カメラを入れて調べました。
結果「胃潰瘍ですね」と言われました。
そして「ピロリ菌がいますね」とも言われました。
「薬を出すので飲んでください、ピロリ菌は放っておくと癌になりますよ」と聞いてびっくり
ピロリなんて可愛い名前なのに、悪い奴でした。
早く見つかってよかった
薬のおかげで、ピロリは死滅しました。
よかったーー
これで一安心です
さてさて今年は大丈夫かな？