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ダイエット日記 > 黄色いビスケットさんのマイページ

日記

2019年1月12日(土)
体重64.7kg   体脂肪率30.0%

読書

未記入

ヨガ・ストレッチ

未記入

犬の散歩

未記入

掃除

未記入

食事のあとソファーでごろ寝しない

未記入

有酸素運動

未記入

創作

未記入

筋トレ

未記入

数学

未記入

手話を覚える

未記入

キーボードの練習

未記入

第2外語学習

未記入

整理整頓・インテリア・庭の手入れのいずれか

未記入

旧約聖書を読む

未記入

翻訳する

未記入

コメント(0)

悩みの種の不眠症
治ったはいいが
更に問題
寝る子は育つ
横幅が

(字足らず・字余り)

お粗末様でした。

※ 要はタイミングに気をつけりゃいいんだけれど。

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40代後半 女性 身長:160.0cm
2018年の4月の時点で76キロほどありました。
8月までに62キロを切る状態まで行きました。

その後の膠着状態を経たのち、
じわじわ増えて今では(11月)65キロに手が届きそう。
やばい・・・。
という訳で、登録しました。

よろしくお願いします。


日々の出来事などや所感などを書こうと思っています。

登場人物の容姿(体形その他諸々)や健康状態についても触れます。
人様の見た目のことをあれこれ書くのは、はしたないようにも思えますが、このサイトに登録するに至った私の関心事だということで、あえてそうします。
2018年11月11日スタート
開始時64.6kg 35.9%
-0.9kg -6.3%
現在63.7kg 29.6%
あと11.7kg あと7.6%
目標52.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆうゆ
女性 
157.0cm 62.0s

ガイア
女性 
157.0cm 63.3s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 60.8s

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ぽよ
52歳 女性 
166.5cm 67.0s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

さっちん
49歳 女性 
160.0cm 67.7s

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