このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > 。さんのマイページ

日記

2019年10月7日(月)

191007

23:59

バナナ
野菜ジュース
ヨーグルト+蜂蜜、梅ジャム
コールスローサラダ+ミニトマト
ゴーヤの炒め物
ピーマンの肉詰め
クリームコロッケ
かぼちゃの甘煮
ビーフシチュー
おにぎり(すじこ)
ゆで卵
チョコレートクッキー
キャラメルコーン
ジャーキー

コメント(0)

  1  
日記一覧
日記画像一覧

 


女性 身長:169.0cm
糖質に偏った暴飲暴食の改善が目標です。
記録用につきコメント等ご容赦願えればありがたいです。
2018年11月3日スタート
開始時72.5kg
+0.4kg
現在72.9kg
あと2.9kg
目標70.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年11月  
              
21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

はな
30代前半 女性 
166.7cm 72.1s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 70.4s

一覧へ

 

YUMEPIRIKA
20代後半 女性 
161.0cm 64.7s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 40.8s

suppetto
31歳 女性 
165.0cm 44.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!