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日記

2019年1月16日(水)
体重47.6kg   体脂肪率27.2%

1/16

23:21
体重47.6kg  体脂肪率27.2%

過食嘔吐なし(^ν^)
朝から0.9kg減った☆嬉しい♪
この調子で頑張っていこう(о´∀`о)

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2019年1月15日(火)
体重47.9kg   体脂肪率29.7%

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2019年1月14日(月)
体重48.1kg

1/14

23:17

過食…?
嘔吐なし。

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2019年1月13日(日)
体重47.5kg   体脂肪率28.7%

コメント(0)

2019年1月12日(土)
体重48.4kg   体脂肪率27.6%

1/12

19:44

過食嘔吐なし(o^^o)
運動◎

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34歳 女性 身長:152.0cm
諦めたらそこで試合終了
2018年10月7日スタート
開始時49.2kg 31.1%
-1.6kg -3.9%
現在47.6kg 27.2%
あと1.6kg あと0.2%
目標46.0kg 27.0%

 

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合計

 

  • 10/8 (♂幸せのサプリin横浜)
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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

うさまる
女性 
154.0cm 49.3s

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 50.1s

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ハナタレ
40代前半 男性 
176.0cm 69.9s

なぎさっち
30代後半 女性 
144.0cm 46.7s

さくら
女性 
160.0cm 69.9s

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