このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > みのやんさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.腹筋30回実行率96%96%
2.腹筋30回実行率92%92%
3.コアリズム1実行率100%100%
4.コアリズム2実行率100%100%
5.コアリズム3実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2019年7月22日(月)
体重64.4kg

腹筋30回

未記入

腹筋30回

未記入

コアリズム1

未記入

コアリズム2

未記入

コアリズム3

未記入

まぁ

10:22

食ったし飲んだししゃーねぇw
てか5いってると思った...

コメント(0)

2019年7月20日(土)
体重63.6kg

腹筋30回

未記入

腹筋30回

未記入

コアリズム1

未記入

コアリズム2

未記入

コアリズム3

未記入

キャンプ
夜BBQ
しにますwwww

コメント(0)

2019年7月19日(金)
体重63.3kg

腹筋30回

未記入

腹筋30回

未記入

コアリズム1

未記入

コアリズム2

未記入

コアリズム3

未記入

でもない!
明日からキャンプ!
BBQだし体重はかれんしどーしよwww

コメント(0)

2019年7月18日(木)
体重63.8kg

腹筋30回

未記入

腹筋30回

未記入

コアリズム1

未記入

コアリズム2

未記入

コアリズム3

未記入

ふー

08:05

昨日昼食べたけど朝夜なかったから減ったんか?
吸収すごそうなのにw

コメント(0)

2019年7月17日(水)
体重64.1kg

腹筋30回

未記入

腹筋30回

未記入

コアリズム1

未記入

コアリズム2

未記入

コアリズム3

未記入

昨日

08:26

夜風呂屋で暴食したのに100ですんだ!

がんばった日は減らなくて食べた日にそんな増えないって
どーゆーことなんだろ?
たまにおこるw

コメント(0)

  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10    
日記一覧
日記画像一覧

 


37歳 女性 身長:159.0cm
2013.2015.2017と続けて出産。
産後体型戻らず。
半年以上一年未満で一人目妊娠前の体重に戻すのが
目標。
それが50。
美容体重は48だけどまずは50が目標。
やる。
2019年10月で1年。
そこまでに50!
やるー!
2018年10月4日スタート
開始時68.9kg   
-4.5kg
現在64.4kg 36.2%
あと14.4kg
目標50.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年7月  
   2
21 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

vani
30代後半 女性 
161.6cm 62.2s

sara
36歳 女性 
160.2cm 61.5s

ガイア
女性 
157.0cm 65.6s

一覧へ

 

甘栗
30代後半 女性 
162.0cm 73.5s

のら
50代前半 女性 
160.0cm 93.8s

まめぞうプリン
52歳 女性 
161.5cm 68.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!