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日記

2019年8月22日(木)
体重45.9kg   体脂肪率30.6%
消費カロリー 1,551 kcal

世界の歴史 14ゆれる中国 小学館版学習まんが
王の至宝は東を目指す 夢乃咲実

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2019年8月21日(水)
体重45.3kg   体脂肪率29.7%

のっけからしつれいします 三浦しをん
王国のΩ 天野かづき

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2019年8月17日(土)
体重45.5kg   体脂肪率30.2%

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2019年8月16日(金)
体重45.8kg   体脂肪率30.1%
消費カロリー 1,541 kcal

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8/16.

00:00

世界の歴史 13イタリアとドイツの統一 小学館版学習まんが

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2019年8月15日(木)
体重46.0kg   体脂肪率30.8%
消費カロリー 1,554 kcal

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女性 身長:150.0cm
すらいむがあらわれた!
2018年10月1日スタート
開始時47.2kg 33.8%
-1.3kg -3.2%
現在45.9kg 30.6%
あと0.9kg あと5.6%
目標45.0kg 25.0%

 

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くるみ。
26歳 女性 
152.4cm 47.9s

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

犬福
50代前半 女性 
150.0cm 48.3s

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のら
50代前半 女性 
160.0cm 93.8s

甘栗
30代後半 女性 
162.0cm 73.5s

まめぞうプリン
52歳 女性 
161.5cm 68.9s

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