このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ゆりちゃ@キラッさんのマイページ

日記

2010年6月22日(火)
体重56.7kg   体脂肪率29.6%


(朝)
菓子パン 2個

(昼)
お弁当
アイス (229cal)

(夜)
スープ 2杯
ミニ麻婆豆腐丼


やばいやばい今の食欲まじでやばい一気に2kg以上太るって何事


今までやってきたこと台無し


そんなの絶対やだ


せっかくみんなに


痩せた?


って聞かれ始めたっていうのに


本当にこの食欲疑う


何食べてもお腹が満たされん


生理の怖さ


お そ る べ し


今から頭使ってcal消費する!


お風呂あがりはストレッチ!足パカ!


明日から生理3日目だから頑張らないと!


とりあえずやばい死ねる


いまのあたし


いつも以上に


デ ラ ッ ク ス


乙だわ


ほんと乙だわ〜


(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)


コメント(0)

2010年6月21日(月)


(朝)
アスパラのベーコン巻き 2本
黒糖ロール 2個


(昼)
お弁当
黒ゴマビスケット 6枚(17cal×6)


あ〜眠い(~o~)


コメント(0)

2010年6月20日(日)
体重55.6kg   体脂肪率27.6%

着々とね(´ω`)着々と(夜)

00:00
体重54.2kg  体脂肪率26.7%



今日バイトだたから何も食べてないよ〜(*´ω`*)やっぱり食べてないと体重減る!


あたし日頃どれだけ食べてんだよ〜って話


明日早いので寝ます!


コメント(0)

今日は早起きなり☆キラッ(朝)

00:00
体重54.8kg  体脂肪率29.8%
今日は早起きなり☆キラッ(朝)




黒糖ロール 172cal 2個
目玉焼き
ハム
バナナ 1本


約一週間のおやすみを頂き(何様)戻ってきちゃいました


ヽ(`∀´#)ノ


これからもお世話になります


コメント(0)

雨降りそうだな(^o^;)(昼)

00:00
体重55.6kg  体脂肪率27.6%
雨降りそうだな(^o^;)(昼)


ざるうどん

31アイスクリーム トリプル半分
チョコチップクッキー 2枚
快調ヨーグルト


今、ダブルがトリプルフェアだったから半分こして食べた\(^O^)/美味\(^O^)/


今日の夜は食べないで腹筋じゃあぁあ


コメント(1)

2010年6月15日(火)
体重55.2kg   体脂肪率27.4%



柔麺
バナナ


なかなか54kg代にならない(´;ω;`)(´;ω;`)


腹筋もマメにしなきゃダメだな


足痩せたい/(^O;)\


コメント(1)

2010年6月14日(月)
体重56.2kg   体脂肪率26.7%

今日は晴れ\(^O^)/(朝)

00:00
体重55.4kg  体脂肪率29.8%
今日は晴れ\(^O^)/(朝)


ご飯
春巻き 2個
お肉
豚汁


昨日の夜ご飯やっぱり抜いたらかなり減ってた(*´ω`*)LUCKY!



駄菓子菓子、ヘビーすぎて今ものすごく気持ち悪い(´;ω;`)(´;ω;`)(´;ω;`)


しかも野菜食べてない


野菜が食べたい


今日の夜はサラダ食べよう、そうしよう


コメント(1)

ウォーキングなう\(^O^)/(夜)

00:00
体重56.2kg  体脂肪率26.7%
ウォーキングなう\(^O^)/(夜)



グレープフルーツ
白米
かいわれ/ささみ/タラコの和えたもの
キャベッの炒めもの
豚汁


ちょっとずつつまんだ\(^O^)/やっぱり食べることが幸せ(*´ω`*)


ただいまウォーキングなう


足痩せされた方、どんなことして痩せたか是非とも教えてください!!!!!!!!!!


コメント(0)

  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:158.0cm
 
みんなに公表できるような体重になりたいぃぃいぃぃいぃ!\(^O^)/\(^O^)/

一緒に頑張れる方大募集!
2010年5月23日スタート
開始時58.0kg 25.0%
-6.1kg +0.7%
現在51.9kg 25.7%
あと3.9kg あと6.7%
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

rion
女性 
158.0cm 53.3s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.3s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

一覧へ

 

鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!