このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ゆりちゃ@キラッさんのマイページ

日記

2010年7月2日(金)
体重54.1kg   体脂肪率26.1%

低血圧と高体脂肪率とあたし(朝)

00:00
体重54.1kg  体脂肪率28.1%
低血圧と高体脂肪率とあたし(朝)



スープ
サラダ
ヨーグルト
プルーン


朝起きれないあたしは低血圧です、そして朝の体脂肪率の増え方は異常です(´・ω・`)


やっぱりなんだかショック


というか、もともと体脂肪率たかすぎんだよぅ(`・ω・´)(`・ω・´)


もっと運動しなければ〜


もっと歩かなければ〜


愛するあなたのため〜


毎日、きれいでいたいから〜


なんか今日、無駄にテンション高い件


コメント(0)

勉強できない〜ぴゃ〜(昼)



サラダうどん



勉強できてない/(^O;)\オワタ




数学〜


はぁ


(´・ω・`)


(´・ω・`)(´・ω・`)


コメント(0)

あと少しが難しい(夜)

00:00
体重54.1kg  体脂肪率26.1%



サラダ
ごぼうサラダ
キャベツの千切り


なんか栄養採れてないな自分


というかあと0.2kgがなかなか痩せない


これが倦怠期というものなのですか(⌒ー⌒)


とりあえずこの時間帯に食べた自分


まじで乙です


コメント(0)

2010年7月1日(木)
体重54.9kg   体脂肪率27.5%

痩せたいが無理はいけん(朝)

00:00
体重54.9kg  体脂肪率27.5%



スープ
サラダ
ミニチキチキボーン(皮抜き) 1本



なんか分からんが寝たら体重、だいぶ減ってた\(^O^)/


\(^O^)/LUCKY!!


今日は遅めの登校なのでそれまでゆっくりします(*´ω`*)


コメント(0)

地道にゆっくり(昼)(夜)

00:00
体重54.3kg  体脂肪率25.2%



(昼)
豆ご飯
ミニつくね
レタス

デザートスイカ
LG21 砂糖0


(夜)
なし


なんだかんだ急いで体重落としても、逆にリバウンドしやすい身体になっちゃうんだし


自分のペースで地道にダイエット頑張ろうと思います


とりあえず7月19日までに-2kgくらい頑張る!


Wiifit頑張ろう


コメント(0)

2010年6月30日(水)
体重56.3kg   体脂肪率25.5%

再びお世話になります(昼)

00:00
体重55.1kg  体脂肪率29.7%


おにぎり 3つ


体重がまたまた戻ってきたので痩せなければ!まだまだ目標の体重には程遠すぎる!!!!!!!



気合い入れて頑張らなければ!




日本お疲れさま!!!




よっしゃ、痩せる!!


コメント(0)

HEY!アンジェリーナ!(夜)

00:00
体重56.3kg  体脂肪率25.5%
HEY!アンジェリーナ!(夜)



スープ
サラダ
豆腐


8時過ぎたのに食べてしまったぁぁあああ!ほんと後悔(´;ω;`)今さら物凄く後悔


今日は久しぶりに50分ぐらいだがWiiFitやりました


汗ダラダラやないかい


今から勉強します!


コメント(0)

2010年6月24日(木)
体重55.2kg   体脂肪率27.6%
はぁ〜痩せ期こ〜い〜




白飯
ウインナー



お弁当



赤飯
アサリとキャベツのこと煮
オレンジ


はぁ〜痩せ期こないかな〜というか、お腹に溜まってる感じがして仕方ない/(^O;)\


とりあえずどうしよう、この1週間なんもしてない/(^O;)\


もうじきテスト週間に入るので、その時期が一番痩せるのだ!


とりあえずその1週間前には元の痩せてた体重に戻す(`・ω・´)


よし、頑張ろう!


コメント(0)

2010年6月23日(水)
体重55.9kg   体脂肪率27.8%


スープ
ご飯
ウインナー 1本
毎朝ヨーグルト


とりあえず生理3日目に突入したので、


痩せ期に突入したので、


ダイエット開始します


とりあえず水分いっぱいとって


便秘直さなければ!


誰かに喝いれてほしい(´;ω;`)


コメント(0)

  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15    
日記一覧
日記画像一覧

 


20代後半 女性 身長:158.0cm
 
みんなに公表できるような体重になりたいぃぃいぃぃいぃ!\(^O^)/\(^O^)/

一緒に頑張れる方大募集!
2010年5月23日スタート
開始時58.0kg 25.0%
-6.1kg +0.7%
現在51.9kg 25.7%
あと3.9kg あと6.7%
目標48.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

ぺだる
54歳 女性 
158.0cm 53.9s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 49.1s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 53.0s

一覧へ

 

鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!