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ダイエット日記 > ladyさんのマイページ

日記

2019年5月25日(土)

岩盤浴

未記入

サウナ

○

お散歩

未記入

お通じ

未記入

お通じ。。コロコロ。

未記入

食べ過ぎ。バイキング。外食。

未記入

お風呂

未記入

シャワー

未記入

山。登山。

○

2019年5月24日(金)

岩盤浴

未記入

サウナ

未記入

お散歩

未記入

お通じ

○

お通じ。。コロコロ。

未記入

食べ過ぎ。バイキング。外食。

未記入

お風呂

未記入

シャワー

未記入

山。登山。

未記入

2019年5月23日(木)

岩盤浴

未記入

サウナ

未記入

お散歩

○

お通じ

○

お通じ。。コロコロ。

未記入

食べ過ぎ。バイキング。外食。

未記入

お風呂

未記入

シャワー

未記入

山。登山。

未記入
2019年5月22日(水)
体重44.7kg   体脂肪率26.0%

岩盤浴

未記入

サウナ

未記入

お散歩

未記入

お通じ

○

お通じ。。コロコロ。

未記入

食べ過ぎ。バイキング。外食。

未記入

お風呂

未記入

シャワー

未記入

山。登山。

未記入

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2019年5月21日(火)

岩盤浴

未記入

サウナ

未記入

お散歩

○

お通じ

○

お通じ。。コロコロ。

未記入

食べ過ぎ。バイキング。外食。

未記入

お風呂

○

シャワー

未記入

山。登山。

未記入
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56歳 女性 身長:153.0cm
頑張るぞ
2018年8月29日スタート
開始時47.0kg 30.0%
-1.2kg -2.8%
現在45.8kg 27.2%
あと2.8kg あと7.2%
目標43.0kg 20.0%

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.6s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

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山本恵子
31歳 女性 
160.0cm 49.0s

みー
30代前半 女性 
155.0cm 55.4s

ひげだるま
31歳 男性 
177.0cm 84.4s

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