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日記

2018年8月17日(金)

10日目

12:09



体重

70.0



ごはん
うどん
サラダ
ウインナー
チキンナゲット
ごぼう炒め
ゼリー



お嬢様酵素

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2018年8月16日(木)
体重70.1kg

9日目

18:04



体重

70.2

70.1



ごはん
焼きそば
サラダ
チキンナゲット
ウインナー
アイス




アイス

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2018年8月15日(水)
体重70.0kg

8日目

19:53



体重

70.0

70.0



おにぎり
コーヒー




ごはん
サラダ
卵焼き
ウインナー
大根炒め
チョコ




雑炊
サラダ
大根炒め
オムレツ

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2018年8月14日(火)

7日目

12:15



体重

69.7




ごはん
お好み焼き
サラダ
大根炒め
小松菜ごま和え
アイスボックス

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2018年8月13日(月)
体重69.4kg

6日目

19:47



体重

69.5

69.4




ごはん
サラダ
ウインナー
大根炒め
麻婆豆腐
かき氷
アイス




お好み焼き
サラダ
イカフライ

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28歳 女性 身長:157.0cm
(^-^)/
2018年8月7日スタート
開始時72.4kg
-2.3kg
現在70.1kg
あと28.1kg
目標42.0kg

 

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アーガイル
女性 
160.0cm 73.1s

むうみん
30代後半 女性 
160.0cm 71.4s

チャー助
53歳 女性 
157.5cm 72.6s

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noki
40歳 女性 
160.0cm 76.2s

まり
30代前半 女性 
154.5cm 44.1s

アーガイル
女性 
160.0cm 73.1s

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