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ダイエット日記 > なちゅさんのマイページ

日記

2011年4月2日(土)
体重48.4kg

半身浴20分以上

未記入

夜8時以降わ食べない

未記入

お風呂あがったらマッサージ

未記入

おかわりなし

未記入

なるべく歩く

未記入

おかしわ1日二種類のみ

未記入

ごはんわすくなく

未記入

@ 0402

20:53

■朝食
たまごおかゆ

■昼
ラーメン
ごはん

■夜
ごはん
麻婆豆腐
みそしる
ベーコン卵

■おかし
アイス
フルーチェ

■体重
48.4

■行った事
コアリズム
半身浴
足ぬり

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20代前半 女性 身長:155.5cm
目標達成目指す(*´∀`*)
2010年5月23日スタート
開始時48.9kg
-0.9kg
現在48.0kg
あと10kg
目標38.0kg

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 50.8s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.1s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
31歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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