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ダイエット日記 > ゆぃさんのマイページ

日記

2018年12月15日(土)
体重63.6kg   体脂肪率34.3%

1650kcal以下

×

30分以上運動する

×

10000歩以上歩く

×

コメント(0)

2018年12月14日(金)
体重63.2kg   体脂肪率34.0%

1650kcal以下

未記入

30分以上運動する

×

10000歩以上歩く

○

コメント(0)

2018年12月13日(木)
体重62.9kg   体脂肪率33.9%

1650kcal以下

未記入

30分以上運動する

未記入

10000歩以上歩く

×

コメント(0)

2018年12月12日(水)
体重63.3kg   体脂肪率34.0%

1650kcal以下

○

30分以上運動する

×

10000歩以上歩く

未記入

コメント(0)

2018年12月11日(火)
体重63.0kg   体脂肪率34.5%

1650kcal以下

未記入

30分以上運動する

×

10000歩以上歩く

未記入

コメント(0)

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女性 身長:161.5cm
諦めないで頑張ります(>ω<)/
2018年8月6日スタート
開始時62.7kg 33.4%
±0kg -0.2%
現在62.7kg 33.2%
あと9.7kg あと9.2%
目標53.0kg 24.0%

 

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 65.5s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.0s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 61.1s

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.1s

ritsuko
31歳 女性 
160.0cm 56.6s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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