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ダイエット日記 > ゆぃさんのマイページ

日記

2018年9月7日(金)
体重62.0kg   体脂肪率33.5%

1650kcal以下

×

30分以上運動する

×

10000歩以上歩く

×

コメント(0)

2018年9月6日(木)
体重62.4kg   体脂肪率33.9%

1650kcal以下

未記入

30分以上運動する

未記入

10000歩以上歩く

○

コメント(0)

2018年9月5日(水)
体重62.8kg   体脂肪率33.9%

1650kcal以下

未記入

30分以上運動する

×

10000歩以上歩く

○

来月に健康診断の予約を入れた!

その日に向けて、ダイエット気合い入れないと…(>ω<)

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2018年9月4日(火)
体重62.6kg   体脂肪率34.0%

1650kcal以下

未記入

30分以上運動する

×

10000歩以上歩く

○

コメント(0)

2018年9月3日(月)
体重62.6kg   体脂肪率33.6%

1650kcal以下

未記入

30分以上運動する

×

10000歩以上歩く

○

ダイエットと並行して、家の整理整頓や掃除も少しずつ頑張っていかたいです(^^)/

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女性 身長:161.5cm
諦めないで頑張ります(>ω<)/
2018年8月6日スタート
開始時62.7kg 33.4%
+0.7kg +0.9%
現在63.4kg 34.3%
あと10.4kg あと10.3%
目標53.0kg 24.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.9s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.2s

黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 62.7s

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かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 56.5s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

ritsuko
31歳 女性 
160.0cm 56.9s

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