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ダイエット日記 > ゆぃさんのマイページ

日記

2018年10月29日(月)
体重62.3kg   体脂肪率34.0%

1650kcal以下

○

30分以上運動する

×

10000歩以上歩く

○

この間の健康診断の結果が送られて来た。

LDLコレステロール値が高かった…!!!

どうにかしないと…(*>_<*)ノ

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2018年10月28日(日)
体重62.6kg   体脂肪率34.4%

1650kcal以下

未記入

30分以上運動する

×

10000歩以上歩く

○

コメント(0)

2018年10月27日(土)
体重62.2kg   体脂肪率33.8%

1650kcal以下

×

30分以上運動する

未記入

10000歩以上歩く

○

コメント(0)

2018年10月26日(金)
体重62.1kg   体脂肪率34.2%

1650kcal以下

×

30分以上運動する

×

10000歩以上歩く

×

コメント(0)

2018年10月25日(木)
体重62.7kg   体脂肪率34.3%

1650kcal以下

×

30分以上運動する

×

10000歩以上歩く

×

コメント(0)

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女性 身長:161.5cm
諦めないで頑張ります(>ω<)/
2018年8月6日スタート
開始時62.7kg 33.4%
±0kg +0.3%
現在62.7kg 33.7%
あと9.7kg あと9.7%
目標53.0kg 24.0%

 

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黄色いビスケット
40代後半 女性 
160.0cm 63.9s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.7s

Mone&#233;
27歳 女性 
160.0cm 60.7s

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ritsuko
31歳 女性 
160.0cm 56.6s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.1s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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