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ダイエット日記 > ゆぃさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.1650kcal以下実行率43%43%
2.30分以上運動する実行率23%23%
3.10000歩以上歩く実行率58%58%
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日記

2019年1月16日(水)
体重62.6kg   体脂肪率33.0%

1650kcal以下

未記入

30分以上運動する

未記入

10000歩以上歩く

未記入

コメント(0)

2019年1月15日(火)
体重62.2kg   体脂肪率32.9%

1650kcal以下

○

30分以上運動する

×

10000歩以上歩く

○

コメント(0)

2019年1月14日(月)
体重61.9kg   体脂肪率33.7%

1650kcal以下

未記入

30分以上運動する

×

10000歩以上歩く

×

コメント(0)

2019年1月13日(日)
体重63.0kg   体脂肪率33.9%

1650kcal以下

未記入

30分以上運動する

×

10000歩以上歩く

×

コメント(0)

2019年1月12日(土)
体重63.8kg   体脂肪率33.7%

1650kcal以下

未記入

30分以上運動する

×

10000歩以上歩く

×

コメント(0)

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女性 身長:161.5cm
諦めないで頑張ります(>ω<)/
2018年8月6日スタート
開始時62.7kg 33.4%
-0.1kg -0.4%
現在62.6kg 33.0%
あと9.6kg あと9%
目標53.0kg 24.0%

 

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マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 59.7s

Mone&#233;
27歳 女性 
160.0cm 60.4s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 60.8s

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ritsuko
31歳 女性 
160.0cm 56.6s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 55.6s

まり
女性 
154.5cm 40.4s

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