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ダイエット日記 > むーちゃんさんのマイページ

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ダイエットルール

1.万歩計★5000歩以上(*^^*)★実行率57%57%
2.★お通じ(*^^*)★実行率57%57%
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日記

2020年2月17日(月)

万歩計★5000歩以上(*^^*)★

×

★お通じ(*^^*)★

○

2020年2月16日(日)
体重55.6kg   体脂肪率32.8%

万歩計★5000歩以上(*^^*)★

×

★お通じ(*^^*)★

×
2.16(日)みはるさん。

金曜日に、テレビを見ていたら、
みはるさん…という50歳の芸人(?)の方が、
ダイエットしていました!!

毎日の筋トレ、すごいなぁーー!!

私も痩せたいなぁーー(^^;;

コメント(2)

2020年2月15日(土)
体重55.7kg   体脂肪率33.0%

万歩計★5000歩以上(*^^*)★

×

★お通じ(*^^*)★

○

コメント(0)

2020年2月14日(金)
体重55.5kg   体脂肪率33.0%

万歩計★5000歩以上(*^^*)★

○

★お通じ(*^^*)★

○
はっぴーばれんたいん(*^^*)

チョコレートが大好き過ぎて困る〜(^^;;
だめだめ…と思いながら、
ついついチョコレートばかり食べてしまうーーー!!

だーーーーーい増量ちう。

あかん、あかん、あかん、あかん…
あかーーーーーーん(T ^ T)

コメント(2)

2020年1月28日(火)
体重55.1kg   体脂肪率33.1%

万歩計★5000歩以上(*^^*)★

未記入

★お通じ(*^^*)★

未記入

コメント(0)

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58歳 女性 身長:153.0cm
ピンキー悲しい返り咲き組です^^;
いろいろ闘病中。
薬の副作用もありながらの、
ダイエット頑張りたいです(^^)/
2018年7月27日スタート
開始時53.0kg 31.0%
+2.6kg +1.8%
現在55.6kg 32.8%
あと7.6kg あと4.8%
目標48.0kg 28.0%

 

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くも美
51歳 女性 
156.0cm 54.4s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.7s

Luna
50歳 女性 
156.0cm 55.0s

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エルム
女性 
155.0cm 56.6s

ケイト
40代後半 女性 
162.0cm 50.0s

かりん
37歳 女性 
160.0cm 70.5s

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