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ダイエット日記 > るなさんのマイページ

日記

2018年7月11日(水)

チョコ禁止

×

間食禁止

×

ながら食べ禁止

×

なるべく自炊

×

普通に間食してしまってました( ・∇・)

ヤバイヤバイ。

コメント(0)

2018年7月9日(月)

チョコ禁止

未記入

間食禁止

未記入

ながら食べ禁止

未記入

なるべく自炊

○

ダイエット開始します。
人生最高体重になりました。
最近は腰も痛くなってきたので
食生活から改善し運動も行っていきます❗

コメント(2)

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36歳 女性 身長:153.0cm
暴食、間食やめたいです…。
2018年7月9日スタート
開始時62.0kg 36.0%
-0.5kg ±0%
現在61.5kg 36.0%
あと11.5kg あと11%
目標50.0kg 25.0%

 

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151.5cm 63.3s

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