このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > poppoさんのマイページ

日記

2019年9月18日(水)
体重64.0kg

歩くor踏み台上り下り

未記入

食べ過ぎない

未記入

朝、ヨーグルトと果物(キウィorリンゴorイチゴ)を摂る

○

+0.1s

08:06

…!!

コメント(0)

2019年9月17日(火)
体重63.9kg

歩くor踏み台上り下り

○

食べ過ぎない

○

朝、ヨーグルトと果物(キウィorリンゴorイチゴ)を摂る

○

増えなくて良かった。

コメント(0)

2019年9月16日(月)
体重63.9kg

歩くor踏み台上り下り

○

食べ過ぎない

×

朝、ヨーグルトと果物(キウィorリンゴorイチゴ)を摂る

○

+0.2s

09:31

増やしちゃ駄目だよ。

コメント(0)

2019年9月15日(日)
体重63.7kg

歩くor踏み台上り下り

○

食べ過ぎない

×

朝、ヨーグルトと果物(キウィorリンゴorイチゴ)を摂る

○

+0.3s

08:33

増えた。

コメント(0)

2019年9月14日(土)
体重63.4kg

歩くor踏み台上り下り

×

食べ過ぎない

×

朝、ヨーグルトと果物(キウィorリンゴorイチゴ)を摂る

○

-0.9s

11:57

緊急事態で減量

コメント(0)

  53  54  55  56  57  58  59  60  61  62    
日記一覧
日記画像一覧

 


60代前半 女性 身長:151.0cm
気に入って買ったワンピースが似合ううちに着られるようになりたい!!
孫が二人いる婆ちゃんです。
在宅で仕事もしています。
人生最後の意気込みで、絶対諦めません!!

今までの減量記録は
2016.5.20に記録した60.9s
(70.6sから9.7sの減量)
2018年7月3日スタート
開始時66.1kg 36.1%
-2.9kg -6%
現在63.2kg 30.1%
あと13.2kg あと2.1%
目標50.0kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2020年7月  
         3 4
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

西瓜(再)
50代前半 女性 
150.0cm 64.7s

万年ダイエッター
55歳 女性 
151.5cm 63.6s

スレンダー夏子
50代後半 女性 
154.0cm 61.1s

一覧へ

 

ブーピー
43歳 女性 
160.0cm 85.9s

さいな
30代後半 女性 
158.0cm 58.8s

☆ルイ☆
30代前半 女性 
153.0cm 54.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!