ダイエット日記 > ブーピーさんのマイページ
| 1.体重測定 | 実行率 | 100% |  |
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| 2.水分摂取心がける | 実行率 | 73% |  |
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| 3.21時以降食べない | 実行率 | 67% |  |
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| 4.排便 | 実行率 | 100% | |
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2019年10月27日（日）
体重86.3kg 体脂肪率47.1％体重測定 |  | 水分摂取心がける | |
21時以降食べない | | 排便 | |
86.3kg 47.1％
23:2287.5kg 45.0％
10:1886.3kg 47.1％
10:07
2019年10月26日（土）
体重85.3kg 体脂肪率50.3％体重測定 |  | 水分摂取心がける | |
21時以降食べない | | 排便 | |
お
00:00今日は食べすぎたな。
間食、多かったし
揚げ物が多かったし
時間いっぱいいっぱい食べたし
明日の体重が恐ろしい
2019年10月25日（金）
体重85.7kg 体脂肪率49.3％体重測定 | | 水分摂取心がける | |
21時以降食べない | | 排便 | |
い
00:00いい感じに体重減ってる。。。
運動も取り入れなきゃなと思いつつ
犬の散歩のみ・・・
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43歳 女性 身長：160.0cm
再スタートです。
3桁突入しないためにも頑張ります。
3桁突入しないためにも頑張ります。
2018年7月3日スタート
| 開始時 | 88.6kg | 48.5％ |
 | -2.5kg | +0.6％ |
| 現在 | 86.1kg | 49.1％ |
| あと6.1kg | |
| 目標 | 80.0kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： |  |
| 合計 | ： |   |
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