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ダイエット日記 > ブーピーさんのマイページ

グラフ


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ダイエットルール

1.体重測定実行率100%100%
2.水分摂取心がける実行率67%67%
3.21時以降食べない実行率60%60%
4.排便実行率100%100%
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日記

2018年7月13日(金)
体重87.1kg   体脂肪率48.1%

体重測定

○

水分摂取心がける

○

21時以降食べない

×

排便

○

コメント(0)

2018年7月11日(水)
体重86.9kg   体脂肪率47.3%

体重測定

○

水分摂取心がける

×

21時以降食べない

×

排便

○

コメント(0)

2018年7月10日(火)
体重87.4kg   体脂肪率51.2%

体重測定

○

水分摂取心がける

×

21時以降食べない

○

コメント(0)

2018年7月9日(月)
体重87.8kg   体脂肪率48.3%

体重測定

○

水分摂取心がける

○

21時以降食べない

○

コメント(0)

2018年7月8日(日)
体重86.8kg   体脂肪率50.3%

体重測定

○

水分摂取心がける

×

21時以降食べない

×

コメント(0)

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42歳 女性 身長:160.0cm
再スタートです。
3桁突入しないためにも頑張ります。


2018年7月3日スタート
開始時88.6kg 48.5%
-1.5kg -0.4%
現在87.1kg 48.1%
あと7.1kg
目標80.0kg   

 

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30

 

登録がありません。

 

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 88.6s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 87.9s

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ななっこ
43歳 女性 
171.0cm 73.0s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 58.8s

ぶん
女性 
160.0cm 82.4s

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