このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > ブーピーさんのマイページ

グラフ


グラフの見方

ダイエットルール

1.体重測定実行率100%100%
2.水分摂取心がける実行率67%67%
3.21時以降食べない実行率60%60%
4.排便実行率100%100%
ダイエットルールの詳細を見る

日記

2018年7月13日(金)
体重87.1kg   体脂肪率48.1%

体重測定

○

水分摂取心がける

○

21時以降食べない

×

排便

○

コメント(0)

2018年7月11日(水)
体重86.9kg   体脂肪率47.3%

体重測定

○

水分摂取心がける

×

21時以降食べない

×

排便

○

コメント(0)

2018年7月10日(火)
体重87.4kg   体脂肪率51.2%

体重測定

○

水分摂取心がける

×

21時以降食べない

○

コメント(0)

2018年7月9日(月)
体重87.8kg   体脂肪率48.3%

体重測定

○

水分摂取心がける

○

21時以降食べない

○

コメント(0)

2018年7月8日(日)
体重86.8kg   体脂肪率50.3%

体重測定

○

水分摂取心がける

×

21時以降食べない

×

コメント(0)

  1  2    
日記一覧
日記画像一覧

 


42歳 女性 身長:160.0cm
再スタートです。
3桁突入しないためにも頑張ります。


2018年7月3日スタート
開始時88.6kg 48.5%
-1.5kg -0.4%
現在87.1kg 48.1%
あと7.1kg
目標80.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年7月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

miyaちゃん
女性 
163.0cm 88.5s

おかん
60歳 女性 
158.0cm 87.9s

てん
女性 
162.0cm 87.1s

一覧へ

 

poppo
60代前半 女性 
151.0cm 65.1s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 58.8s

☆ルイ☆
30代前半 女性 
153.0cm 54.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!