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ダイエット日記 > イカラッコさんのマイページ

日記

2019年10月17日(木)
体重77.7kg   体脂肪率41.6%

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2019年10月16日(水)
体重78.5kg   体脂肪率41.8%

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2019年10月15日(火)
体重77.5kg   体脂肪率41.2%

コメント(0)

2019年10月14日(月)
体重77.4kg   体脂肪率41.0%

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2019年10月13日(日)
体重77.2kg   体脂肪率41.4%

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30代後半 女性 身長:163.0cm
初めまして。
今までダイエットをしたことがなかったのですが、
35歳になり健康面など色々と考えさせられることがあったので無理なく少しずつですが体を変えていきたいと思い始めました。
宜しくお願い致します。
2018年6月30日スタート
開始時90.0kg 44.4%
-13.3kg -3.4%
現在76.7kg 41.0%
あと18.2kg あと12%
目標58.5kg 29.0%

 

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かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 75.2s

ダイナモ
32歳 女性 
164.2cm 75.6s

Chiho
42歳 女性 
166.0cm 74.0s

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poppo
60代前半 女性 
151.0cm 62.9s

ブーピー
43歳 女性 
160.0cm 86.1s

さいな
30代後半 女性 
158.0cm 58.8s

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