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ダイエット日記 > イカラッコさんのマイページ

日記

2019年10月24日(木)
体重78.7kg   体脂肪率41.8%

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2019年10月23日(水)
体重78.5kg   体脂肪率42.4%

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2019年10月22日(火)
体重78.2kg   体脂肪率41.9%

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2019年10月21日(月)
体重77.6kg   体脂肪率41.5%

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2019年10月20日(日)
体重77.4kg   体脂肪率41.2%

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30代後半 女性 身長:163.0cm
初めまして。
今までダイエットをしたことがなかったのですが、
35歳になり健康面など色々と考えさせられることがあったので無理なく少しずつですが体を変えていきたいと思い始めました。
宜しくお願い致します。
2018年6月30日スタート
開始時90.0kg 44.4%
-14.2kg -3.9%
現在75.8kg 40.5%
あと17.3kg あと11.5%
目標58.5kg 29.0%

 

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かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 75.7s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.2s

うちゃ
20代後半 女性 
165.0cm 77.2s

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poppo
60代前半 女性 
151.0cm 63.4s

ブーピー
43歳 女性 
160.0cm 85.9s

さいな
30代後半 女性 
158.0cm 58.8s

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