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ダイエット日記 > イカラッコさんのマイページ

日記

2019年4月9日(火)
体重81.5kg   体脂肪率42.8%

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2019年4月8日(月)
体重82.2kg   体脂肪率42.5%

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2019年4月7日(日)
体重81.9kg   体脂肪率42.8%

コメント(0)

2019年4月6日(土)
体重82.8kg   体脂肪率43.1%

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2019年4月5日(金)
体重82.9kg   体脂肪率43.3%

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30代後半 女性 身長:163.0cm
初めまして。
今までダイエットをしたことがなかったのですが、
35歳になり健康面など色々と考えさせられることがあったので無理なく少しずつですが体を変えていきたいと思い始めました。
宜しくお願い致します。
2018年6月30日スタート
開始時90.0kg 44.4%
-10kg -2.9%
現在80.0kg 41.5%
あと21.5kg あと12.5%
目標58.5kg 29.0%

 

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ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

しろ
46歳 女性 
163.0cm 77.3s

ダイナモ
31歳 女性 
164.2cm 78.4s

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poppo
60代前半 女性 
151.0cm 64.9s

さいな
30代前半 女性 
158.0cm 58.8s

ブーピー
42歳 女性 
160.0cm 87.1s

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