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ダイエット日記 > イカラッコさんのマイページ

日記

2019年12月17日(火)
体重80.0kg   体脂肪率43.2%

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2019年12月16日(月)
体重79.3kg   体脂肪率43.0%

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2019年12月15日(日)
体重79.8kg   体脂肪率42.9%

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2019年12月13日(金)
体重78.8kg   体脂肪率42.2%

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2019年12月12日(木)
体重79.4kg   体脂肪率42.2%

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30代後半 女性 身長:163.0cm
初めまして。
今までダイエットをしたことがなかったのですが、
35歳になり健康面など色々と考えさせられることがあったので無理なく少しずつですが体を変えていきたいと思い始めました。
宜しくお願い致します。
2018年6月30日スタート
開始時90.0kg 44.4%
-14.2kg -3.9%
現在75.8kg 40.5%
あと17.3kg あと11.5%
目標58.5kg 29.0%

 

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かしげぎん
50代後半 女性 
160.0cm 75.6s

フォト
40代後半 女性 
165.0cm 78.4s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.2s

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poppo
60代前半 女性 
151.0cm 63.7s

ブーピー
43歳 女性 
160.0cm 85.9s

さいな
30代後半 女性 
158.0cm 58.8s

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