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ダイエット日記 > ななっこさんのマイページ

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日記

2018年9月3日(月)
体重73.0kg   体脂肪率36.9%

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2018年9月2日(日)
体重72.9kg   体脂肪率36.9%

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2018年9月1日(土)
体重73.3kg   体脂肪率36.8%

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2018年8月31日(金)
体重73.6kg   体脂肪率36.9%

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2018年8月30日(木)
体重72.7kg   体脂肪率36.9%
収支カロリー -1,740 kcal
摂取カロリー 190 kcal
消費カロリー 1,930 kcal

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43歳 女性 身長:171.0cm
再登録です。
リバウンドした分必ず戻す!
2018年6月26日スタート
開始時74.6kg 37.5%
-1.6kg -0.6%
現在73.0kg 36.9%
あと10kg あと8.9%
目標63.0kg 28.0%

 

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  2018年9月  
                 
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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 70.1s

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AGSF
女性 
157.0cm 57.1s

はまえり
20代前半 女性 
149.0cm 64.2s

侑紀@
女性 
162.0cm 59.5s

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