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ダイエット日記 > たれぱんださんのマイページ

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日記

2010年5月24日(月)
体重81.4kg   体脂肪率54.8%

2日目

00:00

朝 クリームチーズデニッシュパン 1

昼 昨日のビビンバ残り
  ビーフン少し

夕 赤魚みぞれ煮
  じゃがいもにんじんチーズ焼き  
  ゆで卵トマトきゅうりサラダ
  野菜スープ

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2010年5月23日(日)
体重81.2kg   体脂肪率56.0%

1日目

00:00

朝・野菜スープ
  アロエヨーグルト

昼・手作りハンバーガー
 
夕・ビビンバ 海苔チーズ焼き

コメント(0)

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39歳 女性 身長:154.0cm
就職後+10Kg
結婚後、2人妊娠で+10Kg
日々重くなってます・・・
もうそろそろ、いや、すでに!?
健康上もやばいし、なんといっても
幼稚園のママたちの若々しさに比べ、私はなんて
醜いんだろう。。。と。
今まで数々のダイエット挑戦してきたけどリバウンドの嵐。
今度こそ、今度こそ!
本気で痩せて、健康に、キレイなママになりたい!!!
よろしくお願いしますw
2010年5月22日スタート
開始時82.2kg 50.0%
-0.8kg +4.8%
現在81.4kg 54.8%
あと31.4kg あと31.8%
目標50.0kg 23.0%

 

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おかだ
21歳 女性 
155.0cm 81.2s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 82.3s

ゆみ
40代後半 女性 
155.0cm 84.3s

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鈴桜
20代後半 女性 
151.0cm 55.5s

プーギー
30歳 女性 
157.0cm 73.0s

りおか(/∀\*)JK
女性 
0.0cm 56.6s

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