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ダイエット日記 > みなわさんのマイページ

日記

2018年6月18日(月)
体重55.1kg   体脂肪率32.8%

なぜか体脂肪は増えました(涙)。

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50代前半 女性 身長:160.0cm
マインドフルネス食事法と筋トレの両輪で頑張ります!
2018年6月17日スタート
開始時56.5kg 31.4%
-1kg +0.6%
現在55.5kg 32.0%
あと7.5kg
目標48.0kg   

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

なこ
40代前半 女性 
161.0cm 52.5s

*nana*
36歳 女性 
162.5cm 53.4s

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あや
59歳 女性 
161.0cm 65.9s

ハル
40歳 女性 
159.0cm 56.0s

大福
47歳 男性 
171.0cm 81.7s

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