このユーザーをお気に入りに登録する
ダイエット日記 > あやさんのマイページ

日記

2018年7月24日(火)
体重67.0kg   体脂肪率37.0%

お通じ

○

お通じA

○

ラジオ体操

×

スクワット

×

コメント(0)

2018年7月23日(月)
体重67.2kg   体脂肪率36.6%

お通じ

○

お通じA

○

ラジオ体操

×

スクワット

×

コメント(0)

2018年7月22日(日)
体重67.3kg   体脂肪率36.4%

お通じ

○

お通じA

×

ラジオ体操

×

スクワット

×

コメント(0)

2018年7月21日(土)
体重67.7kg   体脂肪率37.0%

お通じ

○

お通じA

×

ラジオ体操

×

スクワット

×

コメント(0)

2018年7月20日(金)
体重67.7kg   体脂肪率36.4%

お通じ

○

お通じA

×

ラジオ体操

○

スクワット

○

コメント(0)

  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76    
日記一覧
日記画像一覧

 


58歳 女性 身長:161.0cm
2018年6月16日スタート
開始時68.0kg 37.5%
+1.4kg +0.2%
現在69.4kg 37.7%
あと4.4kg あと2.7%
目標65.0kg 35.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年7月  
  
20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みねこ
56歳 女性 
160.0cm 67.5s

M
20代後半 女性 
159.0cm 67.0s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 67.7s

一覧へ

 

AGSF
女性 
157.0cm 52.6s

ハル
39歳 女性 
159.0cm 56.0s

iekuieku
46歳 男性 
170.0cm 79.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!