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日記

2018年8月21日(火)
体重67.3kg   体脂肪率37.8%

お通じ

未記入

お通じA

未記入

ラジオ体操

未記入

コメント(0)

2018年8月20日(月)

お通じ

○

お通じA

○

ラジオ体操

○

2018年8月19日(日)
体重67.3kg   体脂肪率38.3%

お通じ

○

お通じA

×

ラジオ体操

○

コメント(0)

2018年8月18日(土)
体重67.2kg   体脂肪率38.1%

お通じ

×

お通じA

×

ラジオ体操

○

コメント(0)

2018年8月17日(金)
体重67.9kg   体脂肪率37.2%

お通じ

○

お通じA

○

ラジオ体操

○

コメント(0)

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58歳 女性 身長:161.0cm
2018年6月16日スタート
開始時68.0kg 37.5%
+2.1kg +0.5%
現在70.1kg 38.0%
あと5.1kg あと3%
目標65.0kg 35.0%

 

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ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 67.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 72.6s

みねこ
56歳 女性 
160.0cm 67.7s

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AGSF
女性 
157.0cm 52.6s

ハル
39歳 女性 
159.0cm 56.0s

iekuieku
46歳 男性 
170.0cm 79.8s

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