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ダイエット日記 > あやさんのマイページ

日記

2019年8月9日(金)
体重69.1kg   体脂肪率38.0%

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2019年8月8日(木)
体重69.7kg   体脂肪率38.4%

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2019年8月7日(水)
体重70.6kg   体脂肪率37.1%

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2019年8月6日(火)
体重69.9kg   体脂肪率37.2%

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2019年8月5日(月)
体重69.9kg   体脂肪率37.4%

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59歳 女性 身長:161.0cm
2018年6月16日スタート
開始時71.6kg 37.5%
-4.9kg -1%
現在66.7kg 36.5%
あと1.7kg あと1.5%
目標65.0kg 35.0%

 

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まるまる
50代前半 女性 
159.0cm 69.3s

伊野
44歳 女性 
163.0cm 65.5s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 65.5s

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ハル
40歳 女性 
159.0cm 56.0s

大福
47歳 男性 
171.0cm 81.7s

AGSF
女性 
157.0cm 55.0s

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