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ダイエット日記 > あやさんのマイページ

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ダイエットルール

1.お通じ実行率68%68%
2.お通じA実行率36%36%
3.ラジオ体操実行率63%63%
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日記

2019年5月21日(火)
体重68.5kg   体脂肪率36.9%

お通じ

未記入

お通じA

未記入

ラジオ体操

未記入

コメント(0)

2019年5月20日(月)
体重68.1kg   体脂肪率37.1%

お通じ

未記入

お通じA

未記入

ラジオ体操

未記入

コメント(0)

2019年5月19日(日)
体重68.1kg   体脂肪率37.6%

お通じ

未記入

お通じA

未記入

ラジオ体操

未記入

コメント(0)

2019年5月18日(土)
体重68.0kg   体脂肪率36.3%

お通じ

未記入

お通じA

未記入

ラジオ体操

未記入

コメント(0)

2019年5月17日(金)
体重67.7kg   体脂肪率37.7%

お通じ

未記入

お通じA

未記入

ラジオ体操

未記入

コメント(0)

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58歳 女性 身長:161.0cm
2018年6月16日スタート
開始時68.0kg 37.5%
+0.5kg -0.6%
現在68.5kg 36.9%
あと3.5kg あと1.9%
目標65.0kg 35.0%

 

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  2019年5月  
        
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HDK☆脱38.8kg
女性 
161.0cm 71.2s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 66.6s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 69.1s

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ハル
39歳 女性 
159.0cm 55.6s

iekuieku
45歳 男性 
170.0cm 79.8s

57キロの女
34歳 女性 
158.0cm 55.9s

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