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ダイエット日記 > あやさんのマイページ

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ダイエットルール

1.お通じ実行率68%68%
2.お通じA実行率36%36%
3.ラジオ体操実行率63%63%
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日記

2018年11月20日(火)
体重67.8kg   体脂肪率38.1%

お通じ

未記入

お通じA

未記入

ラジオ体操

未記入

コメント(0)

2018年11月19日(月)
体重68.0kg   体脂肪率37.6%

お通じ

未記入

お通じA

未記入

ラジオ体操

未記入

コメント(0)

2018年11月18日(日)
体重67.9kg   体脂肪率37.6%

お通じ

未記入

お通じA

未記入

ラジオ体操

未記入

コメント(0)

2018年11月17日(土)
体重68.4kg   体脂肪率37.7%

お通じ

未記入

お通じA

未記入

ラジオ体操

未記入

コメント(0)

2018年11月16日(金)
体重68.3kg   体脂肪率37.5%

お通じ

未記入

お通じA

未記入

ラジオ体操

未記入

コメント(0)

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57歳 女性 身長:161.0cm
2018年6月16日スタート
開始時68.0kg 37.5%
-0.2kg +0.6%
現在67.8kg 38.1%
あと2.8kg あと3.1%
目標65.0kg 35.0%

 

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  2018年11月  
           
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登録がありません。

 

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まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.9s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.8s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 66.8s

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マイメロ
40代後半 女性 
164.5cm 60.3s

ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.0s

tencaseya
女性 
165.0cm 60.0s

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