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ダイエット日記 > アキラさんのマイページ

日記

2018年6月5日(火)
体重69.5kg

有酸素 ウォーキング 1時間/日

○

有酸素 クロスバイク 100キロ/週

未記入

夜の食事 マイクロダイエット

○

ストレッチ 1回/日

○

大丈夫か?

22:00
体重69.5kg  
大丈夫か?

おい、
それ、結構栄養あるぞ。

くちばし?に、粉つけて
お前可愛いな。

でも、こぼしちゃったの
綺麗に片付けてくれてありがとな

カロリーメイト
鞄の中に入れてると
割れちゃう笑

ポロポロと食べてる人がいたら
暖かく見守ってあげて下さいまし


今日は慌ただしかったけど
全部やりきれたいい1日だった。


お財布は行けなかったけど…

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7日目 奇跡

00:06
体重69.8kg  
7日目 奇跡

朝、警察署から電話が。

お財布届いてますと。

雷門に配属だった時はね
凄い届け出だったよ。
意外とみんないい人だから
お兄さんのも見つかるよ
(でもここは雷門じゃないしな〜(>_<)
慰めの言葉をかけて頂きながら
書類に記入。
もう月曜日だからきっとって
諦めてた。



頂いた財布だったので
ショックで落ち込んでたのですが
まさか自分の財布も。

本当に感謝。

17時15分で引き取り窓口が閉まっちゃうらしく
仕事のため、今日は受け取りに行けなかったんですが、
明日こそは、受け取りにいこう!

そして、まずは御礼の連絡を入れよう!
奇跡をありがとう!!



なかなか落ちなくて困ってた自分。
でもここに帰ってきて
昔からのお仲間さんに再会できて
新しいお仲間さんに出会えて
凄くモチベーションがあがったこと。

これも、奇跡だ。

あの時のような、燃える気持ちが湧いてるからだ。
本当に感謝です。

今日は残業だったから
今から隅田川にウォーキングに
いってきます。
\(^o^)/


前もこんな感じだったよね?笑
今から?みたいな。
では、!!

コメント(2)

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男性 身長:174.0cm
5年ぶりに帰ってきました。
クロスバイクとダイエット日記。

再び帰ってくることになったけど
頑張ります!
2018年5月29日スタート
開始時73.2kg
-8kg
現在65.2kg
あと2.2kg
目標63.0kg

 

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ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

へっくん
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