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ダイエット日記 > アキラさんのマイページ

日記

2018年6月3日(日)
体重69.8kg

有酸素 ウォーキング 1時間/日

○

有酸素 クロスバイク 100キロ/週

○

夜の食事 マイクロダイエット

○

ストレッチ 1回/日

○

5日目

00:13
5日目

日付変わって日記が1日ずれてますが。

帰ると玄関に黒い袋が。

トイレットペーパーだ。

何だろうかな?と中を開けてみると
お手紙が入ってた。

三社祭の時に、御手洗いをお借りした
お礼にと。

びっくりしたけど
あったかい文章に
心が和んだし、
わざわざ訪ねて来て下さったことに
申し訳ない気持ちになりました。


Aさんと名前がかかれていた。

来年、直接私からもお礼が言えたらいいな。

今日は、A川サイクリングロード
走ってきました。


岩渕水門。
私が休憩したのは裏側。
帰り道、東武浅草駅の鉄橋が
ライトアップされてるのに初めて気付いた笑

吾妻橋が赤で
鉄橋が青
桜橋が黄色でなかなかいいですね。

下町もなかなかいい町です。


コメント(2)

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男性 身長:174.0cm
5年ぶりに帰ってきました。
クロスバイクとダイエット日記。

再び帰ってくることになったけど
頑張ります!
2018年5月29日スタート
開始時73.2kg   
-8.3kg
現在64.9kg 18.5%
あと1.9kg
目標63.0kg   

 

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ボックル
男性 
173.0cm 65.0s

昭和っ子
34歳 女性 
174.0cm 66.3s

Epitaph
40代後半 男性 
174.0cm 63.4s

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くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.3s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 62.6s

またね
30代後半 男性 
162.0cm 75.2s

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