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日記

2018年5月27日(日)
収支カロリー -1,005 kcal
摂取カロリー 1,200 kcal
消費カロリー 2,205 kcal

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50代前半 男性 身長:172.0cm
50歳 若いつもりがあれっ。腰痛に筋肉痛 治りが遅くて困っていました。この年からですが頑張ってみます。
2018年5月25日スタート
開始時70.0kg 24.0%
±0kg ±0%
現在70.0kg 24.0%
あと5kg あと4%
目標65.0kg 20.0%

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 70.2s

ぬこにゃ
女性 
169.0cm 67.4s

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アキラ
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174.0cm 64.9s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.8s

ミルキー
41歳 女性 
155.0cm 62.6s

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